Hassaten, doktorunuzun tasdik?yla egzersiz ve germe hareketlerini sa?altma tasar?n?za beslemek de faydal? olabilir. Katk?s?zl?kl? beslenme ve deniz tüketimi de dertn?n hafiflemesine yard?mc? olabilir.Artrit: Muntazam egzersiz binan ve esenl?kl? bir kiloda kalmaya çall?k???n. Dertyan eklemlere har ve antipatik uygulamas? yapabilirsiniz. Reçetesiz